VÕIMLEMINE & JOOGA
NAISTE RÜTMIVÕIMLEMINE
Alates: 3 € / kord
Treening sisaldab rütmilist soojendust innustava muusika saatel, kõiki lihasgruppe hõlmavat põhiosa ning lõõgastavaid venitusharjutusi.
TANTSIMINE
IDAMAINE TANTS
Tants ja treening ühes.
Alates: 5 € / kord
Idamaises ehk kõhutantsus pole määrav ei vanus, pikkus, kehakaal ega kohmakuse aste, kõik võivad sellega tegeleda ja kõik saavad hakkama.
SHOWTANTS
TASUTA
Lastele mõeldud tantsutreening, kus arendatakse läbi kehalise aktiivsuse rütmi-ja muusikataju, koordinatsiooni ning vastupidavust.
JÕUTREENINGUD & RASKEJÕUSTIK
ELINABODY
Alates: 4 € / kord
Treening suurendab lihasjõudu ja vastupidavust, paraneb füüsist, tõstab toonust, suurendab luutihedust, kulutad ca 600 kalorit, põletad rasva.
ALGTEADMISED JÕUSAALIS
SANGPOMMI TREENING
PALLIMÄNGUD
VÕRKPALL
1 € / kord
Mängitakse kahel väljakul – meeste ning noorte / naiste võrgul.
JALGPALL
TASULINE
Treeningud lasteaia lastest täiskasvanuteni.
