18
detsember
5€ – 10€
11:00 — 17:00
Kilingi-Nõmme Spordihoone, Pargi 3, Kilingi-Nõmme, Eesti
Sündmused -e laadimine
Sündmused -e laadimine
  • See sündmus on möödunud.

Fitness5 on jõusaali viievõistlus korduste peale, kus raskused sõltuvad oma keharaskusest.

JUHEND

Eelregistreerimine lõpeb 16. detsembril. Osavõtutasu 5.-€ kanda SK Saarde a/k EE802200221013976311 Swedbanki.  Võistluspäeval tasudes osavõtutasu 10.-€/in.

Kaalumine 10.00-10.30

Võistlusalad:

  • kangiga kükid (mehed 150%, noormehed ning naised oma keharaskusega)
  • kangiga rinnalt surumine (mehed enda keharaskusega, noormehed 70 % ja naised 50% keharaskusest),
  • lõuatõmbed (enda keharaskusega)
  • jõutõmme kangiga (mehed 180 % keharaskusest, noormehed ja naised 130% keharaskusest),
  • triitsepsi surumine rööbaspuudel (enda keharaskusega).

Tulemused

Pildid (Toivo Tallo)

 

Jaga sõbraga!
Kirjuta kommentaar:

*

Sinu email aadressi ei avaldata.

Detailid

Kuupäev:
18. detsember 2022
Aeg:
11:00- 17:00
Hind:
5€ – 10€
Sündmuskategooria:
Sündmussildid:
Koduleht:
www.sksaarde.ee

Järgmised sündmused

23
aprill

Jüriöö teatejooks

17:00 — 19:00

Surju Spordiklubi jätkab ajaloolise ümber Surju järve toimuva teatejooksu traditsiooni. Jooks on 16-etapilise “Saarde liikumisaasta 2024” 5. etapp. Osale vähemalt üheksal etapil ja saad nimelise Saarde valla esindussärgi. Vähemalt viiel…

Jaga sõbraga!
24
aprill

LYT jooga

17:45 — 19:00

Aeroobika saalis Juhendab Siiri Pärn Treeningu tutvustus Jaga sõbraga!

Jaga sõbraga!
24
aprill

Naiste rütmivõimlemine

19:15 — 20:15

Aeroobika saalis Juhendab Margit Schmidt Jaga sõbraga!

Jaga sõbraga!
25
aprill

Eakate võimlemine

16:00 — 17:00

Aeroobika saalis Juhendab Margit Schmidt Jaga sõbraga!

Jaga sõbraga!