10
detsember
TASUTA
12:00 — 19:30
Kilingi-Nõmme Spordihoone, Pargi 3, Kilingi-Nõmme, Eesti
Sündmused -e laadimine
Sündmused -e laadimine
  • See sündmus on möödunud.
Event Series Event Series: Jõuluks BUNNI

Jõuluks BUNNI on neli nädalat kestev FITNESS harjutuste kompleks, kus igal nädal sooritatakse uut harjutust.

Kolmanda nädala harjutus 09. dets-15. dets: Kastile tõus/hüpped: naised 40 cm (k.a mehed 2008 – ja hiljem), mehed 50 cm.

Vajalik sportlik riietus ning jalatsid. Kasutada võib randmesidemeid, kindaid, magneesiumi ja põlvekaitsmeid. Iga harjutuse sooritamise piiraeg on 2 minutit. Tulemust võib parandada võistlusperioodil iga päev.  Iga võistleja sooritatud korduste arv = 0,50 € Metsis OÜ-lt. Kogutud rahaga toetatakse Kilingi-Nõmme puidust korvpalliplatsi rekonstrueerimist. 

Parandades varasemat isikliku tulemust premeerib Fitshop Sind energiabatooniga.

Võistlussarjas osalemine TASUTA.

Võistlusklassid : 

  • mehed
  • naised

Auhinnad nii iga üksikala kui kõigi alade kokkuvõttes võistlusklasside esikolmikutele.

Kuidas, kui tihti jne küsimustele treenida kõhulihast leiad vastuseid Personaaltreener Kristjan-Johannes Konsap veebilehelt.

Kilingi-Nõmme spordihoone jõusaalis jagavad nõuandeid Tanel Buström ja Kadi Teearu.

Võistlussarja JUHEND ja jooksvad TULEMUSED

Jaga sõbraga!
Kirjuta kommentaar:

*

Sinu email aadressi ei avaldata.

Detailid

Kuupäev:
10. detsember 2023
Aeg:
12:00- 19:30
Series:
Hind:
TASUTA
Sündmuskategooriad:
,
Sündmussildid:
,
Koduleht:
https://www.sksaarde.ee/#top
Organizer:
SK Saarde (raskejõustik)
Telefon:
+37256493596
E-mail:
tba@hot.ee
Organizer Website:
View Korraldaja Website

Järgmised sündmused

13
juuli

3 x 3 korvpall Kilingi-Nõmme linnapäevadel

10:00 — 14:00

Korvpallitraditsioonid Saardes on pikad… Viimased linnapäevade 3 x 3 tulemused on nähtavad SIIN REGISTREERIMINE JUHEND TULEMUSED Jaga sõbraga!

Jaga sõbraga!
13
juuli

Kilingi-Nõmme linnapäevade discgolf

11:30 — 13:30

Linnapäevade võistlus toimub 10 korviga rajal, millel mahub mängima max 50 võistlejat. Mängitakse 2 ringi. Paremuse määramisel arvestatakse esmalt visete arvu, seejärel Hole-In-One ja siis birdie arvu. Nende võrdsusel CTP…

Jaga sõbraga!
13
juuli

Kilingi-Nõmme linnapäevade peresport

14:00 — 15:30

Kilingi-Nõmme linnapäevadel 1,5 tundi lõbusat sportlikku aja veetmist pere või sõprade seltsis. Sportlikud töötoad on avatud 14.00-15.30.  Igas töötoas selguvad nii individuaalsed võitjad kui parimad pered. Parim perekond selgub vähemalt…

Jaga sõbraga!
14
juuli

Saarde Rannakuningas ja - kuninganna

10:00 — 17:00

Rannakuningat selgitatakse Saarde vallas 17. korda ja Rannakuningannat 13. korda.  Vaata võitjaid SIIT. JUHEND Registreeri SIIN  Registreerunud tiitlipretendendid Jaga sõbraga!

Jaga sõbraga!