Kiirusliku vastupidavuse tšempionaat on Saarde rahvaspordisarja “Saarde Liikumisaasta 2023” viimane etapp. Osaledes 2023 aastal vähemalt kaheksal rahvaspordisarja sündmusel, premeerime Sind Saarde valla nimelise esindussärgiga. Kiirusliku vastupidavuse tšempionaadil joostakse joonejooksu ja tõmmatakse sõudeergomeetrit. 2023 aastal on kokku 6 etappi. Laupäeviti ja pühapäeviti Kilingi-Nõmme spordihoones ning esmaspäeval Tihemetsa huvi- ja spordikeskuses. Lõpptulemus selgub nelja paremini õnnestunud etapi…
Jõuluks BUNNI on neli nädalat kestev FITNESS harjutuste kompleks, kus igal nädal sooritatakse uut harjutust. Kolmanda nädala harjutus 09. dets-15. dets: Kastile tõus/hüpped: naised 40 cm (k.a mehed 2008 – ja hiljem), mehed 50 cm. Vajalik sportlik riietus ning jalatsid. Kasutada võib randmesidemeid, kindaid, magneesiumi ja põlvekaitsmeid. Iga harjutuse sooritamise piiraeg on 2 minutit. Tulemust…
Võistlus toimub paaris sulgpallis absoluutarvestuses. Soolisi ja vanuselisi piiranguid ei ole. Eelregistreerimine lõpeb 9. detsembril kell 12.00. Loosimine paaridesse võistluspäeval kell 9:30 Osavõtutasu 6.-€ (õpilastel 3.-€) kanda SK Saarde a/k EE802200221013976311 Swedbanki või sularahas Kilingi-Nõmme spordihoonesse. JUHEND Registreeri SIIN TULEMUSED Sulgpalliturniiri ajaloost Jaga sõbraga!
Jõuluks BUNNI on neli nädalat kestev FITNESS harjutuste kompleks, kus igal nädal sooritatakse uut harjutust. Kolmanda nädala harjutus 09. dets-15. dets: Kastile tõus/hüpped: naised 40 cm (k.a mehed 2008 – ja hiljem), mehed 50 cm. Vajalik sportlik riietus ning jalatsid. Kasutada võib randmesidemeid, kindaid, magneesiumi ja põlvekaitsmeid. Iga harjutuse sooritamise piiraeg on 2 minutit. Tulemust…
