Võimlemine kõigile huvilistele alustas aeroobikabuumi ajal 1985, mil Tihemetsa spordihoonesse treeningutele kogunes täissaal huvilisi. Juhendas Margit Schmidt. Aegade jooksul on pidevad trennid 2 korda nädalas toimunud gümnaasiumi saalis, klubis ja alates 2008.a. Kilingi-Nõmme spordihoone aeroobikasaalis. Tulenevalt uuematele ja täiustunud põhimõtetele on muutunud harjutusvara ja pisut treeningu ülesehitus. 

Käesoleval ajal sisaldab tunnine treening rütmilist soojendust innustava muusika saatel, kõiki lihasgruppe hõlmavat põhiosa (ka võimlemisvahenditega) ning lõõgastavaid venitusharjutusi.

Aastatega on välja kujunenud regulaarselt treenijate seltskond, mis aga ei tähenda, et uued liitujad poleks oodatud. Harjutusvara on jõukohane kõigile. Algajaid juhendab treener eraldi. Trennis käijate kinnitusel on harjutustest abi olnud mitmete kehavaevuste puhul.

Raskeim on tee tugitoolist kodu välisukseni – peale trenni keha tänab Sind!

Treeningud toimuvad esmaspäeviti  ja kolmapäeviti 19:00-20:00 Kilingi-Nõmme spordihoone aeroobikasaalis.

Treening algab taas 18.septembril 2017. Septembri kuutasu 10.-€

Treener Margit Schmidt

Üksikpilet 3.-€, pool kuud ehk 1*nädalas 9.-€ ja kuupilet 18.-€